6 de Setembro - Dia do Sexo

Hoje, dia 6 de setembro - sugestivamente - 6/9 , se comemora o Dia do Sexo. Se no Brasil nós temos data pra se comemorar de tudo, imagina uma coisa como estas. A data é celebrada desde 2008, após uma ação de marketing de um fabricante de preservativos. 

Conhecendo o Blog da Donna encontrei uma lista com 10 razões para aproveitar a data e comemorar muito com quem se quer bem. 

01) Sexo alivia as crises de enxaqueca 

Dor de cabeça não é desculpa para fugir da relação. Pelo contrário. Segundo o ginecologista Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias que atuam no sistema nervoso, como endorfinas. 

- Elas diminuem a sensibilidade à dor - explica. 

02) Sexo fortalece os ossos 

Uma frequência regular de relações sexuais aumenta o nível de estrogênio no organismo. O hormônio feminino tem efeito protetor na saúde óssea, especialmente em mulheres que estão ou já passaram da menopausa. 

03) Sexo combate a incontinência urinária 

De acordo com Gillian Vanhegan, do Royal College Obstetricians and Gynaecologists, no Reino Unido, o sexo é uma boa forma para fortalecer a musculatura pélvica, que detém a urina. Conforme a idade avança, esses músculos vão enfraquecendo e a mulher pode desenvolver incontinência. 

04) Sexo alivia as cólicas da TPM 

Não é regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados no ato sexual estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados. Com isso, há diminuição das dores nos dias que antecedem a menstruação. 

- Mas há mulheres que, na fase pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e forçar a barra pode ser pior - alerta o médico Neucenir Gallani. 

05) Sexo melhora o aspecto da pele 

O que, para muitas, é apenas ditado popular, na verdade é comprovado por cientistas. Um estudo realizado pela Universidade Queens, no Reino Unido, apontou que o orgasmo libera hormônios ligados ao brilho e à textura da pele e dos cabelos. Além disso, a vasodilatação e o aumento da temperatura corporal causados pela atividade sexual contribuem para uma pele mais viçosa. 

06) Sexo melhora o sono 

O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor - e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido à ação dos neurotransmissores que passam a agir no organismo com mais regularidade e numa quantidade maior. 

07) Sexo diminui o estresse 

O prazer associado ao sexo e às relações afetivas causa maior estabilidade emocional. Com isso, os níveis de estresse tendem a diminuir. O cortisol, conhecido como hormônio do estresse, também tem sua produção reduzida, conforme explica um estudo escocês publicado na revista Biological Psychology. 

08) Sexo queima calorias 

Segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, meia hora de sexo queima, em média, 85 calorias. Imagine o efeito acumulado de quem pratica o "exercício" regularmente... 

09) Sexo aumenta a imunidade 

Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo responsável pela proteção do organismo contra infecções, gripes e resfriados. 

10) Sexo ajuda a envelhecer melhor 

Um estudo da Universidade da Califórnia (EUA) mostrou que mulheres que transam com regularidade têm uma velhice mais tranquila. Os pesquisadores concluíram que uma rotina sexual ativa após os 60 anos contribui para a qualidade de vida e a felicidade. 

Se você precisava de um bom motivo pra comemorar este dia, nós acabamos de te dar 10. Sai do computador e vai comemorar! 

Amannda Oliveira 

Fonte: Blog Falando Francamente