segunda-feira, 11 de maio de 2009

Passando a Régua - Ed. n. 786

* Coluna publicada na edição nº 786 do Jornal Diário do Norte


"Pensar é o trabalho mais pesado que há, e talvez seja essa a razão para tão poucos se dedicarem a isso".

Henry Ford


Educação
"Um dia, que já não me lembro quando, ouvi dizer que a Unesco (órgão da ONU voltado para a educação) preocupada com os níveis de repetência nos países em desenvolvimento, resolveu premiar com US$ 7,50 por cada aluno da rede pública que 'passasse de ano'. Os olhos do nosso então chefe da Nação e do ministro da Educação da época, que já não me lembro quem, brilharam... E foi criada então a Progressão Continuada... Ninguém repete o ano... E hoje temos escolas que são verdadeiras fábricas de 'jumentos'. Caso tenha dúvidas, visite uma." Texto de um dos participantes do debate sobre 'Vamos viver um dia de cada vez', no site www.via6.com.

Aniversário
Dia 5 de maio foi aniversário de Divaldo Pereira Franco, 'o missionário da autoiluminação'! Ele que é o maior médio espírita brasileiro da atualidade, reconhecido internacionalmente, completou 82 anos de vida terrestre, dos quais, 72 dedicados à causa Espírita e às crianças excluídas das periferias de Salvador-BA.

Curiosidade
No dia 7 de maio comemorou-se o Dia do Silêncio. Você já experimentou a sensação de não ter nenhum barulho por perto? Segundo o filósofo William James, "o exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra".

Retiro
De 4 a 8 de maio o clero da Diocese de Uruaçu esteve em retiro espiritual, no Centro de Treinamento de Lideranças (CTL) e foi orientado pelo bispo da Diocese de Goiás, Dom Eugênio Rixen.

Parabéns
Pe. Inocêncio Xavier e Pe. Wolney Alves de Oliveira, aniversariantes do dia 12 de maio; e Dom José Silva Chaves, bispo emérito de Uruaçu, aniversariante do dia 15 de maio!

Seminário
No dia 17 de maio acontecerá, na cidade de Porangatu, no Núcleo Espírita Bezerra de Menezes (Rua 15 n 43 - Centro), o Seminário "Conhecer bem a mediunidade para desempenhá-la com responsabilidade", visando estudo e esclarecimento do tema junto dos dirigentes, médiuns, trabalhadores e companheiros que frequentam o Centro Espírita. Será das 7 às 12 horas. Na coordenação de Vanildo Loiola (Uruaçu).

Seresta
O Lions Clube de Uruaçu promoverá a Seresta do Lions, um evento para angariar fundos para a campanha do cobertor. Será no dia 29 de maio, no Clube Recreativo Uruaçuense (CRU), com a animação do Grupo Doce Mistura (do Marcelo Cotrin), de Uruaçu. Um evento com o apoio da Secretaria Municipal da Promoção Social.


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Carlos Henrique Alves do Rêgo – Carzem, é sócio do Lions Clube de Uruaçu; Bel. em Ciências Contábeis pela UEG/Uruaçu; e, funcionário do Banco do Brasil, agência de Uruaçu

domingo, 10 de maio de 2009

Dia das Mães

“Mãe é a palavra mais bela pronunciada pelo ser humano.”
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Kahil Gibran

sábado, 9 de maio de 2009

24 toques para ser mais feliz

Roberto Shinyashiki
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01 - Seja ético. A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.
02 - Estude sempre e muito. A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.
03 - Acredite sempre no amor. Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado, curta a dor, mas se abra para outro amor.
04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas. O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.
05 - Eleve suas expectativas. Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.
06 - Curta muito a sua companhia. Casamento dá certo para quem não é dependente.
07 - Tenha metas claras. A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras ao sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.
08 - Cuide bem do seu corpo. Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.
09 - Declare o seu amor. Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.
10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais. Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.
11 - Seja simples. Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.
12 - Não imite o modelo masculino do sucesso. Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa (tá vendo!)
13 - Tenha um orientador. Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.
14 - Jogue fora o vício da preocupação. Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.
15 - O amor é um jogo cooperativo. Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.
16 - Tenha amigos vencedores. Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.
17 - Diga adeus a quem não o(a) merece. Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um alguém que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor.
18 - Resolva! A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida assituações e os problemas desnecessários.
19 - Aceite o ritmo do amor. Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.
20 - Celebre as vitórias. Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.
21 - Perdoe! Se você quer continuar com uma pessoa, ENTERRE O PASSADO para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.
22 - Arrisque! O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.
23 - Tenha uma vida espiritual. Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Ore antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.
24 - Muita paz, harmonia e amor... sempre!
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sexta-feira, 8 de maio de 2009

quinta-feira, 7 de maio de 2009

A culpa nossa de cada dia

"O homem é o único culpado de sua própria perdição", já dizia Maomé.
Todo mundo sempre se acha culpado de alguma coisa.
Alguma coisa que fez.
Alguma coisa que não fez.
Alguma coisa que fará.
Ou alguma coisa que não fará, exatamente para não sentir culpa.
Mas de onde vem a culpa?
De uma criação severa, onde os pais punem seus filhos por todas as coisas que são prazerosas?
De um aprendizado religioso que jamais sairá de nossas mentes e dos nossos corpos?
De uma cultura que quer complicar a nossa vida pelo resto de nossos dias?
Lidamos com a culpa como se ela fosse premonitória.
Parece que a culpa está diretamente ligada ao prazer.
Geralmente a culpa é seguida de qualquer ato ou pensamento que nos dá prazer.
Tudo que não dá prazer não gera culpa.
Quem se sente culpado ao levantar às 5 horas da manhã de uma segunda-feira para ir ao trabalho?
Quem se sente culpado de ir para o parque levar o cachorro para fazer xixi?
Quem se sente culpado de comer saladas e carne magra sem direito a sobremesa?
E já que a culpa é alguma coisa tão pesada e ligada ao desprazer, vamos jogar a culpa de tudo no outro.
Sim. Vamos usar esse mecanismo para nos livrar da culpa, ou caso contrário teremos que nos autopunir e autopunição não é algo tão fácil quanto jogar a culpa no outro.
Culpa gera medo, sofrimento, estagnação, submissão, remorso.
Que tal nos sentirmos menos culpados e mais responsáveis?
Afinal de contas, quando nos sentimos responsáveis temos em nossas mãos o controle da mudança.
E chega de culpa!

7 de Maio - Dia do Silêncio



É preciso fazer silêncio.

Um silêncio que selecione os sons.

Silêncio para, de vez em quando, não escutar os barulhos corriqueiros do dia-a-dia, os ruídos da rotina, do cansaço. Silêncio para ouvir os sons que ficam encobertos pelo rádio, pelas buzinas, pelo telefone, pelo ronco dos motores. Silêncio para prestar atenção ao assobio da chaleira, à tagarelice dos pássaros na árvore da rua, aos chamados do amolador de facas que ainda passeia pelas ruas do bairro, ao cantarolar da vizinha afinada, ao apelo insistente de um grilo ou de uma cigarra solitária, ao tamborilar da chuva brincando na janela.

Silêncio para não escutar as propagandas que querem vender sucesso, felicidade, prazer eterno, beleza eterna. Silêncio para não escutar as músicas que tratam a mulher como coisa, o amor como sinônimo de sexo fácil, a fidelidade como pieguice, as pessoas como palhaços. Silêncio para ouvir o silêncio dos velhos, dos mendigos, dos doentes. Silêncio para ouvir os gritos dos desesperados, dos solitários, dos injustiçados, dos esquecidos.

Silêncio para perceber como a vida flui, como bate forte o coração dos que amamos, como nos deixamos envolver por tanto barulho.

Silêncio para ouvir profundamente a voz de nosso próprio coração.

Silêncio para ouvir Deus...

Fonte: Site N. Sra. Fátima

quarta-feira, 6 de maio de 2009

Bipolaridade

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"Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é"
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Há alguns dias eu recebi a proposta de escrever sobre a tal da bipolaridade, e confesso, foi algo que me surpreendeu nesse momento, ainda mais por ser tão forte esse assunto, ainda mais pra mim. Mas enfim, me propus a escrevê-lo e agora estou aqui, tentando descobrir por onde começo a desfiar esse rosário.

Acho que o melhor meio é tentar deixar claro, ao menos tentar, do que se trata.

Até bem pouco tempo era conhecida como psicose maníaco-depressiva, a doença bipolar do humor é caracterizada por períodos de um quadro depressivo, geralmente de intensidade grave, que se alternam com períodos de quadros opostos à depressão, isto é, a pessoa apresenta-se eufórica, com muitas atividades, às vezes fazendo muitas compras ou efetuando gastos financeiros desnecessários e elevados, com sentimento de onipotência, quase sempre acompanhados de insônia e falando muito, mais que seu habitual. Esse quadro é conhecido como mania. Tanto o período de depressão quanto o da mania podem durar semanas, meses ou anos. Geralmente a pessoa com essa doença tem, durante a vida, alguns episódios de mania e outros de depressão. É importante ficar claro que mania, no sentido médico, é diferente de mania para o leigo, significando para estes hábitos que a pessoa sempre repete.

O mais chamativo da doença bipolar do humor são os episódios de mania que podem alternar-se, geralmente ao longo dos anos, com a depressão. Os episódios começam a manifestar-se em geral por volta dos 15 a 25 anos de idade, com muitos casos de mulheres podendo ter início entre os 45 e 50 anos.

A pessoa apresentando o quadro de mania mostra um humor anormal e persistentemente elevado, expansivo, excessivamente eufórico e alegre, às vezes com períodos de irritação e explosões de raiva, contrastando com um período de normalidade, antes de a doença manifestar-se. Além disto, há uma auto-estima grandiosa (com a pessoa sentindo-se poderosa e capaz de tudo), com necessidade reduzida de dormir (a pessoa dorme pouco e sente-se descansada), apresentando-se muito falante, às vezes dizendo coisas incompreensíveis (pela rapidez com que fala), não se fixando a um mesmo assunto ou a uma mesma tarefa a ser feita.

Existem três outras formas através das quais a doença bipolar do humor pode se manifestar, além de episódios bem definidos de mania e depressão.

Uma primeira forma seria a hipomania, em que também ocorre estado de humor elevado e expansivo, eufórico, mas de forma mais suave. Um episódio hipomaníaco, ao contrário da mania, não é suficientemente grave para causar prejuízo no trabalho ou nas relações sociais, nem para exigir a hospitalização da pessoa.

Uma segunda forma de apresentação da doença bipolar do humor seria a ocorrência de episódios mistos, quando em um mesmo dia haveria a alternância entre depressão e mania. Em poucas horas a pessoa pode chorar, ficar triste, sentindo-se sem valor e sem esperança, e no momento seguinte estar eufórica, sentindo-se capaz de tudo, ou irritada, falante e agressiva.

A terceira forma da doença bipolar do humor seria aquela conhecida como transtorno ciclotímico, ou apenas ciclotimia, em que haveria uma alteração crônica e flutuante do humor, marcada por numerosos períodos com sintomas maníacos e numerosos períodos com sintomas depressivos, que se alternariam. Tais sintomas depressivos e maníacos não seriam suficientemente graves nem ocorreriam em quantidade suficiente para se ter certeza de se tratar de depressão e de mania, respectivamente. Seria, portanto, facilmente confundida com o jeito de ser da pessoa, marcada por instabilidade do humor.

Esta é a parte "técnica" do problema, vista por alguém que está fora, na maioria das vezes, do problema. Não é um fardo leve de se carregar, ao contrário. Falo agora por mim, como alguém que foi diagnosticada com esse transtorno. Há um sentimento de culpa quase sempre presente, pois não é algo agradável estar bem e de um segundo para outro sentir-se a pessoa mais vazia do mundo e sem nenhuma causa aparente e mesmo assim com todas possíveis. Ver os que estão ao seu lado sofrerem por não saberem lidar com o problema, ver a inutilidade das tentativas de disfarçar a situação. É horrível ter que ouvir de pessoas que não entendem que tudo depende da gente, que se não quisermos sentir essas coisas basta rezar, levantar, se sacudir. Alguma vez alguém já quis ficar doente pelo prazer de dizer que tem determinada doença? A sensação de se ser um estrangeiro em qualquer lugar é enorme, tanto que, muitas vezes, passamos a ser de nós mesmos.

Sentir-se como mais um estrangeiro num país de muitos, onde ninguém se entende é mais que comum, ainda mais quando se tenta por todos os meios falar algo e parece que jamais vai conseguir chegar a um idioma comum.

Mas há quem diga que há o lado bom, e realmente há alguns episódios em que tudo fica mais claro. Em momentos de mania, onde a insônia quase se faz crônica a produção aumenta, há sempre uma disposição maior pra efetuar pequenas tarefas, como escrever, mas é pior quando a depressão se instala e parece que fomos fatiados em dois e por mais que uma das bandas queira fazer algo a outra não se mexe.

Passar o resto da vida dependente de um remédio que ameniza e te estabiliza é como sentir que está como um pássaro que vive fora da gaiola, mas com uma corrente atada aos pés...

Segurança, confiança, felicidade são conceitos e termos que passam a ser fugazes, pois por mais que a razão (uma das bandas) prove que há e que esteja realmente ao seu lado, há sempre a outra banda revoltosa que não deixa acreditar.

Na verdade parece que somos rodeados por milhões de faces fantasmas que nos perturbam diariamente enlouquecendo-nos ainda mais com questões e conflitos para os quais nunca encontraremos respostas.

Conviver com um bipolar não é fácil, é uma tarefa enlouquecedora, admito, mas também posso dizer que é possível. Ainda mais quando há a vontade real e sincera de conhecer quem está ao seu lado, quando há amor e respeito pelas diferenças alheias.

Não sei se atingi o objetivo de escrever algo coerente sobre esse assunto que é muito doloroso, mas, aqui está um depoimento que é ao mesmo tempo um pedido de desculpas e a contestação de um fato, mas em momento algum se faz como desculpa para agir irresponsavelmente ou com o real intuito de magoar alguém.

Agradeço, de coração, a quem teve a paciência de ler esse texto tão extenso e denso!

Fonte: Site Caderno R Mulher

segunda-feira, 4 de maio de 2009

Aniversário de Divaldo Franco


5 de maio de 1927
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Divaldo Pereira Franco,
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o missionário da auto-iluminação!
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Conheça a biografia de Divaldo Franco